Le courant du mont Wu Tang est une expression qui fut répandue durant la dynastie Tsing, pour l’opposer au courant Shaolin et son Pouvoir opposé lui de son côté a la puissance des Tsings. Shaolin était de ce fait un danger qu’il fallait montrer du doigt et séparer du Wushu traditionnel et des styles internes (dont le Tai-chi Chuan…)
Certains Maîtres différencient l’école isotérique (Tai Shi Chuan, Pa Kua, Hsing Hi…) à l’école exotérique avec le Shaolin Kuan, sur le seul fait que le premier serait un « travail intérieur » avec la recherche du souffle (Nei Kong) et le second un « travail extérieur » avec une base musculaire (Wei Kong). Ce qui se révèle inexact dans la mesure où nombre d’écoles du courant externe ne négligent aucunement le Chi Gong, au contraire.
On s’accorde à dire que le courant interne est lié au Taoïsme et les externes au Bouddhisme.
Le Tai Chi Chuan, (Technique de la grande énergie), fut cité pour la première fois dans le Yi-King, « livre des mutations », au Ve siècle avant J-C.



D’après nombre de Maîtres, le Tai Chi Quan remonte au jour où l’Hermite Taoïste Tchang San-Fong attira son attention sur le duel d’une pie et d’un serpent. Contre toute attente, la pie fut vaincue à la surprise du maître… La souplesse avait vaincu la puissance rigide…
La deuxième théorie existe, l’Hermite Taoïste Tchang San-Fong qui vécut sur le Wu Tang eut la révélation du Tai Chi Chuan en songeant à la divinité Tchen-Wou.
Mais certains attribuent le Tai Chi Chuan à Tchen Wang-Ting de la province de Ho-Nan sous la dynastie Ming.
Mais d’autres enfin réfutent les origines aux maîtres Tchang San-Fong et Tchen Wang-Ting, pour les accorder à Wang Tsong-Yu, lequel transmit cet art a la famille Chen ; d’où les styles Yang, Chen ou encore Wu…

A cet art sont liés des principes de base de la culture chinoise tels que les idées de Chi, de Tao, de Ying/Yang, des 5 éléments ou encore le Pa-Kwa…



Le Tai Chi Chuan va se caractériser par des mouvements souples et lents comme une danse du serpent, la relaxation et l’équilibre en seront la base, plus l’aisance en découlera plus la puissance augmentera !
En effet cet art va se baser uniquement sur une réponse aux attaques de l’adversaire tout comme le serpent face à la pie dont je vous ai parlé précédemment…
Le Tai Chi Chuan, que vous ayez 7 ou 77 ans, se pratiquera de la même façon… par un apprentissage de son corps afin de mieux le maîtriser, de trouver l’harmonie entre votre Chi (Energie) et votre corps et mental.
En d’autres termes, les Chinois parleraient de maîtriser son Jing (essence vitale) par le biais du Chi (Energie) en utilisant les principes du Shen (Entité suprême d'où tout émane) afin de transformer l’énergie en puissance…
Le Tai Chi n’est en aucuns cas un Art guerrier, il doit plutôt se voir comme une fortification de l’Ame et du Corps…



LES STYLES DE TAI CHI CHUAN :
·CHEN:
Forme ancienne: les mouvements sont grands. Favorise le développement de la force
Forme récente: ajoute des mouvements circulaires, une forme plus petite=ZHAO BAO (enseigner aux étrangers). Force en spirale
·YANG: a appris CHEN, sans être de la famille. Favorise la santé
·WU: combine la forme récente et la forme plus ancienne YANG
·SUN: expert dans les 3 écoles de KUNG FU interne
·TAI CHI CHUAN WUDANG: Son but est de se mêler au cosmos, cultiver le côté spirituel
·TAI CHI CHUAN CHEN: Son but est l’application martiale ou le combat
·TAI CHI CHUAN YANG: Son But est la santé , la dimension martiale disparaît



3 NIVEAUX DE TAI CHI CHUAN :
* Santé: la force interne. Augmente l’énergie vitale du corps grâce à la respiration profonde.. Développer le flux d’énergie harmonieuse. Ce qui est important, c’est l’entraînement de la Forme (ensembles, patrons, taos)...
* Autodéfense: application martiale. Ce qui est important, c’est le développement de la force interne, CHI. Sans application martiale, il reste au TAI CHI le pouvoir de maintenir la santé a travers un exercice doux et sain, ce qui provoque une sensation générale de bien-être. Le côté martial apporte l’agilité, le fait d´être en forme, la sérénité, l’éveil mental, le plein de vitalité et de résistance.
* Le Développement spirituel: Culture Taoïste. Ce qui est important, c’est le chemin de l’immortalité grâce à la connaissance spirituelle. Cela consiste à transformer le JING en CHI et ce dernier en SHEN afin de rendre l’esprit au grand vide: cela s’obtient avec la méditation (JING SUO)



Bibliographie :
-Fédération française de Tai Chi Chuan (disponible dans les liens de ce dossier)
-Tai-chi Chuan et Yi King de Da Liu
-Tai Ji Quan de Deverge
-Kung Fu Wushu de Dan Schwarz



Liens :
-Fédération française de Tai Chi Chuan :
http://www.fed-taichichuan.asso.fr/


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